Mijn visie
Jouw lichaam geeft voortdurend signalen. De kunst is om ze te begrijpen.
Goed voor jezelf zorgen gaat verder dan alleen klachten verminderen; het gaat om het creëren van de juiste basis voor energie, gezondheid en veerkracht. Ik help je ontdekken welke factoren jouw gezondheid beïnvloeden en wat jouw lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren.
Tijdens mijn consulten kijken we verder dan de klacht alleen. Met aandacht voor voeding, leefstijl en waar passend aanvullend onderzoek brengen we samen de onderliggende factoren in kaart en werken we gericht aan herstel en balans.
Diensten
Vruchtbaarheid & zwanger worden
Voel je frustratie, twijfel of verdriet omdat zwanger worden niet vanzelf gaat? Je bent niet alleen. In dit traject onderzoeken we samen wat jouw lichaam nodig heeft om een sterke basis voor vruchtbaarheid te creëren: met aandacht voor voeding, leefstijl, voedingsstoffen, hormonale gezondheid en stressfactoren.
We brengen in kaart welke factoren mogelijk invloed hebben op jouw vruchtbaarheid en maken een persoonlijk en onderbouwd plan dat past bij jouw lichaam. Zo krijg je meer inzicht, rust en vertrouwen om gericht aan jouw kinderwens te werken.
Soepele zwangerschap
Ben je zwanger en vraag je je af wat jouw lichaam en je baby écht nodig hebben? Misschien ervaar je klachten, voel je je overweldigd door alle informatie of weet je niet welke keuzes het beste passen bij jouw situatie.
In dit traject krijg je per trimester inzicht in de veranderende behoeften van jouw lichaam. Met gerichte voeding, leefstijl en waar nodig suppletie ondersteun je de juiste bouwstoffen en reserves voor jou en je baby.
Samen werken we aan een sterke basis voor een gezonde zwangerschap, meer energie en het verminderen van klachten, zodat jij met vertrouwen deze bijzondere periode kunt doorlopen.
Herstel & balans na de bevalling
De periode na de bevalling vraagt veel van je lichaam. Je hebt een kindje gedragen en geboren, en dat is een enorme fysieke prestatie. Tegelijkertijd verandert er veel: je energie, hormonen, lichaam en behoeften.
In dit traject help ik je om jouw herstel te ondersteunen met gerichte voeding, leefstijl en essentiële voedingsstoffen. We kijken naar wat jouw lichaam nodig heeft om voorraden aan te vullen, energie terug te vinden en hormonale balans te ondersteunen.
Met inzicht en praktische handvatten bouw je stap voor stap aan een sterke basis voor jouw herstel, zodat er weer ruimte ontstaat om goed voor jezelf én je baby te zorgen.
Gezondheids-APK
Je bloed geeft inzicht in wat er onder de oppervlakte in je lichaam gebeurt.
Bloedwaarden kunnen belangrijke aanwijzingen geven over je energieniveau, voedingsstatus, stofwisseling, immuunsysteem en mogelijke tekorten of verstoringen die invloed hebben op hoe jij je voelt.
Met de Gezondheidscheck krijg je een uitgebreid en onderbouwd beeld van jouw gezondheid. De analyse wordt uitgevoerd door gecertificeerde laboratoria en geeft inzicht in welke factoren jouw gezondheid beïnvloeden én welke stappen je kunt zetten om je lichaam optimaal te ondersteunen.
Over mij
Ik ben Kim Weidema, orthomoleculair therapeut en eigenaresse van Vitality by Kim.
Gezondheid is één van de belangrijkste fundamenten van ons leven, maar toch leren we vaak weinig over hoe ons lichaam werkt en wat het nodig heeft om optimaal te functioneren. Mijn interesse in orthomoleculaire gezondheid ontstond vanuit mijn eigen zoektocht naar antwoorden rondom mijn darmgezondheid, hormonale balans en herstel na een periode van langdurige stress.
Deze persoonlijke ervaring heeft mij laten zien hoe belangrijk het is om verder te kijken dan alleen klachten en te begrijpen welke signalen het lichaam geeft. Vanuit die overtuiging begeleid ik nu anderen naar meer inzicht in hun gezondheid door middel van voeding, leefstijl en waar passend aanvullend onderzoek.
Ik blijf mij continu ontwikkelen door het volgen van opleidingen, bijscholingen en wetenschappelijke literatuur, zodat ik mijn cliënten kan begeleiden met actuele kennis en een onderbouwde aanpak.